Сколько калорий в Нарезка колбасы?
Нарезка колбасы содержит 204 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 0,6г углеводов и 9,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Нарезка колбасы
Пищевая ценность Нарезка колбасы на 100 грамм
Что входит в состав Нарезка колбасы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса полукопченая | 60г | 340 ккал | 16г | 30г | 1г |
Откуда берутся калории в Нарезка колбасы
Как Нарезка колбасы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 204 ккал | 10% |
| Белки | 9,6г | 19% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 0,6г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нарезка колбасы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Нарезка колбасы
Сколько калорий в Нарезка колбасы?
Полная порция Нарезка колбасы содержит примерно 204 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Нарезка колбасы для похудения?
Нарезка колбасы имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Нарезка колбасы?
Порция Нарезка колбасы содержит около 9,6г белка при общем весе порции 60г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Нарезка колбасы?
Проще всего отслеживать Нарезка колбасы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Нарезка колбасы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок колбасы | 40г | 116.0 | 5г | -88 kcal, меньше белка |
| Нарезка колбасы | 50г | 210.0 | 8г | +6 kcal, меньше белка |
| Сальтисон | 25г | 95.0 | 4г | -109 kcal, меньше белка |
| Полукопченая колбаса | 31г | 115.0 | 5г | -89 kcal, меньше белка |
| Копченые колбаски | 50г | 160.0 | 6г | -44 kcal, меньше белка |