Сколько калорий в Кешью и манго?
Кешью и манго содержит 50 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 6г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кешью и манго
Пищевая ценность Кешью и манго на 100 грамм
Что входит в состав Кешью и манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кешью | 6г | 550 ккал | 16,7г | 50г | 33,3г |
| Манго сушеный | 5г | 340 ккал | 2г | 1г | 80г |
Откуда берутся калории в Кешью и манго
Как Кешью и манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 50 ккал | 3% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кешью и манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кешью и манго
Сколько калорий в Кешью и манго?
Полная порция Кешью и манго содержит примерно 50 ккал. Общий вес порции составляет около 11г. На 100 грамм это составляет 454,5 ккал.
Подходит ли Кешью и манго для похудения?
Кешью и манго имеет высокую калорийность — 454,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кешью и манго?
Порция Кешью и манго содержит около 1,1г белка при общем весе порции 11г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кешью и манго?
Проще всего отслеживать Кешью и манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кешью и манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манго и кешью | 20г | 86.0 | 2г | +36 kcal, больше белка |
| Ломтик манго | 20г | 63.0 | 1г | +13 kcal, меньше белка |
| Сушеное манго | 40г | 126.0 | 0,6г | +76 kcal, меньше белка |
| Сушеный манго | 50г | 168.0 | 1,2г | +118 kcal, больше белка |
| Манго сушеное | 40г | 128.0 | 1г | +78 kcal, меньше белка |