Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 54 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 8,4г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Растворимый кофе | 2г | 100 ккал | 10г | 0г | 20г |
| Сахар | 8г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 150г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сливки | 10г | 200 ккал | 0г | 20г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 54 ккал | 3% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 8,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 54 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 31,8 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 31,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 0,2г белка при общем весе порции 170г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сладкий кофе со сливками | 214г | 147.0 | 0,4г | +93 kcal, больше белка |
| Кофе со сливками | 230г | 58.0 | 0,8г | +4 kcal, больше белка |
| Кофе с сахаром | 212г | 44.0 | 0,3г | -10 kcal, больше белка |
| Кофе с сахаром | 252г | 47.0 | 0,3г | -7 kcal, больше белка |
| Кофе со сливками | 234г | 147.0 | 0,4г | +93 kcal, больше белка |