Сколько калорий в Цыпленок приготовленный?
Цыпленок приготовленный содержит 359 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 0г углеводов и 45г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Цыпленок приготовленный
Пищевая ценность Цыпленок приготовленный на 100 грамм
Что входит в состав Цыпленок приготовленный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Цыпленок жареный | 196г | 165,3 ккал | 23г | 8,2г | 0г |
| Растительное масло | 4г | 875 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Цыпленок приготовленный
Как Цыпленок приготовленный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 359 ккал | 18% |
| Белки | 45г | 90% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Цыпленок приготовленный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Цыпленок приготовленный
Сколько калорий в Цыпленок приготовленный?
Полная порция Цыпленок приготовленный содержит примерно 359 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 179,5 ккал.
Подходит ли Цыпленок приготовленный для похудения?
Цыпленок приготовленный имеет умеренную калорийность — 179,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Цыпленок приготовленный?
Порция Цыпленок приготовленный содержит около 45г белка при общем весе порции 200г. Это 22,5г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Цыпленок приготовленный?
Проще всего отслеживать Цыпленок приготовленный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Цыпленок приготовленный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные шампиньоны | 105г | 58.0 | 4г | -301 kcal, меньше белка |
| Жареная свинина | 55г | 138.0 | 12г | -221 kcal, меньше белка |
| Жареное мясо | 108г | 284.0 | 17г | -75 kcal, меньше белка |
| Тост с яйцом | 105г | 235.0 | 9,6г | -124 kcal, меньше белка |
| Яичница-глазунья | 61г | 140.0 | 6,5г | -219 kcal, меньше белка |