Сколько калорий в Шоколад Milka?

Шоколад Milka содержит 69 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,9г жиров, 7,6г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Milka

Общий вес: 13г
69.0
ккал
0,8г
Белки
3,9г
Жиры
7,6г
Углеводы

Пищевая ценность Шоколад Milka на 100 грамм

530.8
ккал
6,2г
Белки
30г
Жиры
58,5г
Углеводы

Что входит в состав Шоколад Milka

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Молочный шоколад Milka 13г 530,8 ккал 6,2г 30г 58,5г

Откуда берутся калории в Шоколад Milka

51%
44%
5%
Жиры 51% Углеводы 44% Белки 5%

Как Шоколад Milka вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 69 ккал 3%
Белки 0,8г 2%
Жиры 3,9г 6%
Углеводы 7,6г 3%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Milka

🏃
Бег
7 мин
🚴
Велосипед
8 мин
🚶
Ходьба
16 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Шоколад Milka

Сколько калорий в Шоколад Milka?

Полная порция Шоколад Milka содержит примерно 69 ккал. Общий вес порции составляет около 13г. На 100 грамм это составляет 530,8 ккал.

Подходит ли Шоколад Milka для похудения?

Шоколад Milka имеет высокую калорийность — 530,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Шоколад Milka?

Порция Шоколад Milka содержит около 0,8г белка при общем весе порции 13г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Milka?

Проще всего отслеживать Шоколад Milka с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Шоколад Milka сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Шоколад Milka 41г 219.0 +150 kcal, больше белка
Шоколад Milka 16,7г 88.5 1,1г +19 kcal, больше белка
Шоколад Milka 16,7г 88.0 1,1г +19 kcal, больше белка
Шоколад Milka с орехом 6,5г 36.0 0,5г -33 kcal, меньше белка
Шоколад Milka 30г 159.0 +90 kcal, больше белка