Сколько калорий в Шоколад Milka?
Шоколад Milka содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,8г жиров, 22г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Milka
Пищевая ценность Шоколад Milka на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад Milka
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад Milka | 40г | 540 ккал | 6г | 32г | 55г |
Откуда берутся калории в Шоколад Milka
Как Шоколад Milka вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 12,8г | 20% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Milka
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад Milka
Сколько калорий в Шоколад Milka?
Полная порция Шоколад Milka содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 540 ккал.
Подходит ли Шоколад Milka для похудения?
Шоколад Milka имеет высокую калорийность — 540 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад Milka?
Порция Шоколад Milka содержит около 2,4г белка при общем весе порции 40г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Milka?
Проще всего отслеживать Шоколад Milka с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад Milka сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Milka | 20г | 106.0 | 1,3г | -110 kcal, меньше белка |
| Шоколад Milka | 40г | 212.0 | 2,5г | -4 kcal, больше белка |
| Шоколад Milka | 85г | 452.0 | 5,4г | +236 kcal, больше белка |
| Шоколад Milka | 13г | 69.0 | 0,8г | -147 kcal, меньше белка |
| Шоколад Milka | 41г | 219.0 | 3г | +3 kcal, больше белка |