Сколько калорий в Чизкейк классический?
Чизкейк классический содержит 294 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 21г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чизкейк классический
Пищевая ценность Чизкейк классический на 100 грамм
Что входит в состав Чизкейк классический
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный сыр (филадельфия) | 75г | 342 ккал | 6г | 32г | 4г |
| Песочное печенье | 25г | 450 ккал | 7г | 18г | 65г |
| Сахар | 20г | 387 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сливочное масло | 10г | 717 ккал | 1г | 82г | 1г |
| Яйцо куриное | 15г | 155 ккал | 13г | 11г | 0,7г |
| Сметана 20% | 5г | 204 ккал | 2,4г | 20г | 3г |
Откуда берутся калории в Чизкейк классический
Как Чизкейк классический вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 294 ккал | 15% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чизкейк классический
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чизкейк классический
Сколько калорий в Чизкейк классический?
Полная порция Чизкейк классический содержит примерно 294 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 367,5 ккал.
Подходит ли Чизкейк классический для похудения?
Чизкейк классический имеет высокую калорийность — 367,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чизкейк классический?
Порция Чизкейк классический содержит около 4г белка при общем весе порции 80г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чизкейк классический?
Проще всего отслеживать Чизкейк классический с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чизкейк классический сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк классический | 150г | 554.0 | 8,6г | +260 kcal, больше белка |
| Чизкейк Нью-Йорк | 230г | 823.0 | 12,2г | +529 kcal, больше белка |
| Творожный чизкейк | 300г | 865.0 | 32г | +571 kcal, больше белка |
| Чизкейк классический | 200г | 722.0 | 10,3г | +428 kcal, больше белка |
| Классический чизкейк | 150г | 442.0 | 8г | +148 kcal, больше белка |