Сколько калорий в Классический чизкейк?
Классический чизкейк содержит 442 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32г жиров, 34г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Классический чизкейк
Пищевая ценность Классический чизкейк на 100 грамм
Что входит в состав Классический чизкейк
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье песочное | 21г | 423,8 ккал | 4,8г | 14,3г | 66,7г |
| Сливочное масло | 11г | 700 ккал | 0г | 81,8г | 0г |
| Сливочный сыр | 64г | 226,6 ккал | 6,3г | 21,9г | 3,1г |
| Сахар | 16г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Яйца куриные (3 шт) | 16г | 143,8 ккал | 12,5г | 12,5г | 6,3г |
| Сливки 33% | 21г | 209,5 ккал | 0г | 19г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Классический чизкейк
Как Классический чизкейк вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 442 ккал | 22% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 32г | 49% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Классический чизкейк
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Классический чизкейк
Сколько калорий в Классический чизкейк?
Полная порция Классический чизкейк содержит примерно 442 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 294,7 ккал.
Подходит ли Классический чизкейк для похудения?
Классический чизкейк имеет высокую калорийность — 294,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Классический чизкейк?
Порция Классический чизкейк содержит около 8г белка при общем весе порции 150г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Классический чизкейк?
Проще всего отслеживать Классический чизкейк с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Классический чизкейк сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чизкейк классический | 150г | 554.0 | 8,6г | +112 kcal, больше белка |
| Чизкейк Нью-Йорк | 230г | 823.0 | 12,2г | +381 kcal, больше белка |
| Чизкейк классический | 80г | 294.0 | 4г | -148 kcal, меньше белка |
| Творожный чизкейк | 300г | 865.0 | 32г | +423 kcal, больше белка |
| Бакский чизкейк | 85г | 247.0 | 5г | -195 kcal, меньше белка |