Сколько калорий в Блины со сгущенкой?
Блины со сгущенкой содержит 1 018,8 калорий на порцию (51% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40,2г жиров, 140г углеводов и 27,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины со сгущенкой
Пищевая ценность Блины со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Блины со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины домашние (мука, молоко, яйца) | 400г | 170 ккал | 6г | 4г | 28г |
| Масло оливковое (для жарки) | 20г | 884 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
| Сгущенное молоко | 50г | 320 ккал | 7,2г | 8,5г | 56г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Блины со сгущенкой
Как Блины со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 018,8 ккал | 51% |
| Белки | 27,8г | 56% |
| Жиры | 40,2г | 62% |
| Углеводы | 140г | 47% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины со сгущенкой
Сколько калорий в Блины со сгущенкой?
Полная порция Блины со сгущенкой содержит примерно 1 018,8 ккал. Общий вес порции составляет около 670г. На 100 грамм это составляет 152,1 ккал.
Подходит ли Блины со сгущенкой для похудения?
Блины со сгущенкой имеет умеренную калорийность — 152,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блины со сгущенкой?
Порция Блины со сгущенкой содержит около 27,8г белка при общем весе порции 670г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Блины со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики со сгущенкой | 320г | 742.5 | 21,9г | -276 kcal, меньше белка |
| Блины и кофе | 475г | 389.0 | 10,4г | -629 kcal, меньше белка |
| Блины и кофе | 415г | 326.0 | 11,5г | -692 kcal, меньше белка |
| Пшенная каша и кофе | 745г | 732.0 | 30,5г | -286 kcal, больше белка |
| Блины и кофе | 385г | 378.0 | 14г | -640 kcal, меньше белка |