Сколько калорий в Сырок Свитлогорье сгущенка?
Сырок Свитлогорье сгущенка содержит 181,4 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 15,4г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Свитлогорье сгущенка
Пищевая ценность Сырок Свитлогорье сгущенка на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Свитлогорье сгущенка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок Свитлогорье с вареной сгущенкой | 45г | 403 ккал | 7,7г | 26,1г | 34,3г |
Откуда берутся калории в Сырок Свитлогорье сгущенка
Как Сырок Свитлогорье сгущенка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 181,4 ккал | 9% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 15,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Свитлогорье сгущенка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Свитлогорье сгущенка
Сколько калорий в Сырок Свитлогорье сгущенка?
Полная порция Сырок Свитлогорье сгущенка содержит примерно 181,4 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 403 ккал.
Подходит ли Сырок Свитлогорье сгущенка для похудения?
Сырок Свитлогорье сгущенка имеет высокую калорийность — 403 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Свитлогорье сгущенка?
Порция Сырок Свитлогорье сгущенка содержит около 3,5г белка при общем весе порции 45г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Свитлогорье сгущенка?
Проще всего отслеживать Сырок Свитлогорье сгущенка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Свитлогорье сгущенка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Свитлогорье | 45г | 184.0 | 3,4г | +2 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 184.5 | 3,9г | +3 kcal, больше белка |
| Сырок Светлогорье | 45г | 185.0 | 3,4г | +3 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 188.0 | 4,5г | +6 kcal, больше белка |
| Сырок Свитлогорье какао | 50г | 190.5 | 4,2г | +9 kcal, больше белка |