Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Вермишель с курицей содержит 333 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 47г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель с курицей
Пищевая ценность Вермишель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель обжаренная | 61г | 357,4 ккал | 11,5г | 1,6г | 68,9г |
| Отварная куриная грудка | 36г | 172,2 ккал | 33,3г | 2,8г | 0г |
| Огурец свежий | 42г | 16,7 ккал | 0г | 0г | 2,4г |
| Помидор свежий | 30г | 20 ккал | 0г | 0г | 3,3г |
| Авокадо | 24г | 162,5 ккал | 0г | 16,7г | 8,3г |
| Зелень (лук, кинза) | 6г | 33,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Вермишель с курицей
Как Вермишель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 333 ккал | 17% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель с курицей
Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Полная порция Вермишель с курицей содержит примерно 333 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 166,5 ккал.
Подходит ли Вермишель с курицей для похудения?
Вермишель с курицей имеет умеренную калорийность — 166,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вермишель с курицей?
Порция Вермишель с курицей содержит около 20г белка при общем весе порции 200г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель с курицей?
Проще всего отслеживать Вермишель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с вермишелью | 370г | 441.0 | 38,9г | +108 kcal, больше белка |
| Салат с яйцом и авокадо | 450г | 345.0 | 18,5г | +12 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 405г | 383.0 | 43,6г | +50 kcal, больше белка |
| Белковый бокс с авокадо | 330г | 378.0 | 33,1г | +45 kcal, больше белка |
| Рыба с овощами | 230г | 233.0 | 25,7г | -100 kcal, больше белка |