Сколько калорий в Обед из фастфуда?
Обед из фастфуда содержит 1 105 калорий на порцию (55% от дневной нормы в 2000 ккал), с 47г жиров, 132г углеводов и 37г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед из фастфуда
Пищевая ценность Обед из фастфуда на 100 грамм
Что входит в состав Обед из фастфуда
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бургер с кунжутом (типа Гранд) | 180г | 266,7 ккал | 13,9г | 13,3г | 22,2г |
| Куриные наггетсы (3 шт.) | 50г | 270 ккал | 16г | 16г | 16г |
| Картофель фри средний | 110г | 290,9 ккал | 3,6г | 13,6г | 38,2г |
| Кола с сахаром (0.4л) | 400г | 42,5 ккал | 0г | 0г | 10,5г |
Откуда берутся калории в Обед из фастфуда
Как Обед из фастфуда вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 105 ккал | 55% |
| Белки | 37г | 74% |
| Жиры | 47г | 72% |
| Углеводы | 132г | 44% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед из фастфуда
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед из фастфуда
Сколько калорий в Обед из фастфуда?
Полная порция Обед из фастфуда содержит примерно 1 105 ккал. Общий вес порции составляет около 740г. На 100 грамм это составляет 149,3 ккал.
Подходит ли Обед из фастфуда для похудения?
Обед из фастфуда имеет низкую калорийность — 149,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед из фастфуда?
Порция Обед из фастфуда содержит около 37г белка при общем весе порции 740г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 74% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед из фастфуда?
Проще всего отслеживать Обед из фастфуда с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед из фастфуда сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биг Спешиал Комбо | 860г | 1307.0 | 46г | +202 kcal, больше белка |
| Биг Спешиал Комбо | 468г | 1196.0 | 46,5г | +91 kcal, больше белка |
| Бургер с фри | 320г | 1028.0 | 26,4г | -77 kcal, меньше белка |
| Бургер и десерт | 480г | 665.0 | 18,6г | -440 kcal, меньше белка |
| Комбо с бургером | 830г | 1267.0 | 49г | +162 kcal, больше белка |