Сколько калорий в Бургер с фри?
Бургер с фри содержит 1 028 калорий на порцию (51% от дневной нормы в 2000 ккал), с 66,7г жиров, 92,8г углеводов и 26,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с фри
Пищевая ценность Бургер с фри на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бургер (булочка с котлетой и овощами, половина порции) | 160г | 260 ккал | 11,3г | 14г | 26г |
| Картофель фри | 90г | 341,1 ккал | 4г | 17г | 38г |
| Наггетс (1 шт.) | 40г | 237,5 ккал | 11,3г | 16,3г | 20г |
| Соус майонезный/сырный (2 порции в крышечках) | 30г | 700 ккал | 1г | 75г | 30г |
Откуда берутся калории в Бургер с фри
Как Бургер с фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 028 ккал | 51% |
| Белки | 26,4г | 53% |
| Жиры | 66,7г | 103% |
| Углеводы | 92,8г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с фри
Сколько калорий в Бургер с фри?
Полная порция Бургер с фри содержит примерно 1 028 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 321,3 ккал.
Подходит ли Бургер с фри для похудения?
Бургер с фри имеет высокую калорийность — 321,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер с фри?
Порция Бургер с фри содержит около 26,4г белка при общем весе порции 320г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с фри?
Проще всего отслеживать Бургер с фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фастфуд сет | 1 070г | 2100.0 | 29,6г | +1072 kcal, больше белка |
| Бургер с наггетсами | 450г | 950.0 | 46,5г | -78 kcal, больше белка |
| Бургер и соус | 305г | 838.0 | 20г | -190 kcal, меньше белка |
| Домашние бургеры | 460г | 1110.0 | 57г | +82 kcal, больше белка |
| Бургер и картофель фри | 465г | 1375.0 | 45,2г | +347 kcal, больше белка |