Сколько калорий в Творожный сыр 17 грамм?
Творожный сыр 17 грамм содержит 26 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 1г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный сыр 17 грамм
Пищевая ценность Творожный сыр 17 грамм на 100 грамм
Что входит в состав Творожный сыр 17 грамм
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр лёгкий | 15г | 170 ккал | 10г | 12г | 5г |
Откуда берутся калории в Творожный сыр 17 грамм
Как Творожный сыр 17 грамм вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 26 ккал | 1% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный сыр 17 грамм
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный сыр 17 грамм
Сколько калорий в Творожный сыр 17 грамм?
Полная порция Творожный сыр 17 грамм содержит примерно 26 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 173,3 ккал.
Подходит ли Творожный сыр 17 грамм для похудения?
Творожный сыр 17 грамм имеет умеренную калорийность — 173,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творожный сыр 17 грамм?
Порция Творожный сыр 17 грамм содержит около 2г белка при общем весе порции 15г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный сыр 17 грамм?
Проще всего отслеживать Творожный сыр 17 грамм с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный сыр 17 грамм сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сливочное масло | 28г | 64.0 | 2г | +38 kcal, столько же белка |
| Творожный сыр | 20г | 46.0 | 1,3г | +20 kcal, меньше белка |
| Творожный сыр и авокадо | 19г | 48.0 | 1г | +22 kcal, меньше белка |
| Творожный сыр | 50г | 115.0 | 1,3г | +89 kcal, меньше белка |
| Творожный сыр | 35г | 84.0 | 2г | +58 kcal, столько же белка |