Сколько калорий в Драник классический?
Драник классический содержит 260,2 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,7г жиров, 32,4г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Драник классический
Пищевая ценность Драник классический на 100 грамм
Что входит в состав Драник классический
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 150г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Мука пшеничная | 10г | 364 ккал | 10,3г | 1г | 70,6г |
| Яйцо куриное | 10г | 143 ккал | 12,7г | 9,9г | 0,7г |
| Масло подсолнечное | 10г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
| Лук репчатый | 10г | 41 ккал | 1,4г | 0,1г | 8,5г |
Откуда берутся калории в Драник классический
Как Драник классический вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 260,2 ккал | 13% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 11,7г | 18% |
| Углеводы | 32,4г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драник классический
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Драник классический
Сколько калорий в Драник классический?
Полная порция Драник классический содержит примерно 260,2 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 136,9 ккал.
Подходит ли Драник классический для похудения?
Драник классический имеет низкую калорийность — 136,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Драник классический?
Порция Драник классический содержит около 5,4г белка при общем весе порции 190г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Драник классический?
Проще всего отслеживать Драник классический с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Драник классический сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Драники картофельные | 82г | 128.0 | 4г | -132 kcal, меньше белка |
| Драник картофельный | 110г | 178.8 | 2,8г | -81 kcal, меньше белка |
| Драник картофельный | 265г | 334.1 | 8,2г | +73 kcal, больше белка |
| Картофельные драники | 160г | 246.0 | 4,6г | -14 kcal, меньше белка |
| Картофельные оладьи | 207г | 282.0 | 6г | +21 kcal, больше белка |