Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 178 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,5г жиров, 16г углеводов и 9,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 60г | 1,7 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Молоко 2.5% | 340г | 52,1 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 178 ккал | 9% |
| Белки | 9,6г | 19% |
| Жиры | 8,5г | 13% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 178 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 44,5 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 44,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 9,6г белка при общем весе порции 400г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 400г | 182.0 | 10г | +4 kcal, больше белка |
| Латте Магнит 300мл | 300г | 139.2 | 8г | -38 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 400г | 177.8 | 10г | +0 kcal, больше белка |
| Латте 0.3 | 300г | 111.0 | 7,6г | -67 kcal, меньше белка |
| Капучино 2.5% молока | 300г | 141.4 | 7,7г | -36 kcal, меньше белка |