Сколько калорий в Бутерброды с колбасой и сыром?
Бутерброды с колбасой и сыром содержит 637 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,8г жиров, 46,1г углеводов и 31,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой и сыром
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой и сыром на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой и сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 90г | 260 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Колбаса вареная | 75г | 257,3 ккал | 12г | 22г | 1,5г |
| Сыр полутвердый | 60г | 350 ккал | 25г | 26г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой и сыром
Как Бутерброды с колбасой и сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 637 ккал | 32% |
| Белки | 31,2г | 62% |
| Жиры | 34,8г | 54% |
| Углеводы | 46,1г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой и сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой и сыром
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой и сыром?
Полная порция Бутерброды с колбасой и сыром содержит примерно 637 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 283,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой и сыром для похудения?
Бутерброды с колбасой и сыром имеет высокую калорийность — 283,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой и сыром?
Порция Бутерброды с колбасой и сыром содержит около 31,2г белка при общем весе порции 225г. Это 13,9г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой и сыром?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой и сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой и сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой и сыром | 90г | 251.9 | 12,1г | -385 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 240г | 881.0 | 33,6г | +244 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 69г | 184.1 | 9,2г | -452 kcal, меньше белка |
| Горячие бутерброды | 150г | 382.0 | 17,5г | -255 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой и сыром | 160г | 401.8 | 19,8г | -235 kcal, меньше белка |