Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 280 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 26г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 16 ккал | 1,4г | 1г | 0,4г |
| Пшеничная лапша (отварная) | 100г | 130 ккал | 4,5г | 1г | 25г |
| Куриное мясо (отварное) | 40г | 162,5 ккал | 30г | 3,8г | 0г |
| Масло (в бульоне) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 280 ккал | 14% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 280 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 70,9 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 70,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 20г белка при общем весе порции 395г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 400г | 271.0 | 23г | -9 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 285г | 157.0 | 14,6г | -123 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша и яблоко | 560г | 368.0 | 28г | +88 kcal, больше белка |
| Холодец куриный | 485г | 200.0 | 23г | -80 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 285г | 234.0 | 11г | -46 kcal, меньше белка |