Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 157 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 15,2г углеводов и 14,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 2,2г | 0,6г | 0,2г |
| Яичная лапша (вареная) | 50г | 150 ккал | 5г | 1г | 29г |
| Куриное мясо (отварное) | 30г | 166,7 ккал | 25г | 8,3г | 0г |
| Петрушка свежая | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 157 ккал | 8% |
| Белки | 14,6г | 29% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 15,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 157 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 55,1 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 55,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 14,6г белка при общем весе порции 285г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша и яблоко | 560г | 368.0 | 28г | +211 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 395г | 280.0 | 20г | +123 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 413г | 290.0 | 25,1г | +133 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 380г | 252.0 | 16,2г | +95 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 400г | 271.0 | 23г | +114 kcal, больше белка |