Сколько калорий в Эскимо?
Эскимо содержит 249 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 21,6г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Эскимо
Пищевая ценность Эскимо на 100 грамм
Что входит в состав Эскимо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочный пломбир | 60г | 231,7 ккал | 3,7г | 15г | 20г |
| Шоколадная глазурь | 20г | 550 ккал | 5г | 38г | 48г |
Откуда берутся калории в Эскимо
Как Эскимо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 249 ккал | 12% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 21,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Эскимо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Эскимо
Сколько калорий в Эскимо?
Полная порция Эскимо содержит примерно 249 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 311,3 ккал.
Подходит ли Эскимо для похудения?
Эскимо имеет высокую калорийность — 311,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Эскимо?
Порция Эскимо содержит около 3,2г белка при общем весе порции 80г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Эскимо?
Проще всего отслеживать Эскимо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Эскимо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое Каштан | 80г | 251.2 | 3г | +2 kcal, меньше белка |
| Мороженое эскимо | 80г | 247.2 | 3,4г | -1 kcal, больше белка |
| Мороженое Лакомка | 90г | 300.0 | 3,4г | +51 kcal, больше белка |
| Мороженое эскимо | 80г | 311.0 | 4,3г | +62 kcal, больше белка |
| Эскимо | 80г | 240.0 | 4г | -9 kcal, больше белка |