Сколько калорий в Куриный суп с картофелем?
Куриный суп с картофелем содержит 249,5 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 19,3г углеводов и 31,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с картофелем
Пищевая ценность Куриный суп с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 15 ккал | 2г | 0,6г | 0,5г |
| Куриное филе (отварное) | 80г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Картофель отварной | 100г | 80 ккал | 2г | 0,1г | 18г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с картофелем
Как Куриный суп с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 249,5 ккал | 12% |
| Белки | 31,8г | 64% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 19,3г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с картофелем
Сколько калорий в Куриный суп с картофелем?
Полная порция Куриный суп с картофелем содержит примерно 249,5 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 58 ккал.
Подходит ли Куриный суп с картофелем для похудения?
Куриный суп с картофелем имеет низкую калорийность — 58 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с картофелем?
Порция Куриный суп с картофелем содержит около 31,8г белка при общем весе порции 430г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с картофелем?
Проще всего отслеживать Куриный суп с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 475г | 195.3 | 27г | -54 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 300г | 150.0 | 15,3г | -99 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с хлебом | 390г | 280.9 | 23,9г | +31 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 300г | 143.8 | 12,4г | -105 kcal, меньше белка |
| Овощной суп | 360г | 121.0 | 10,7г | -128 kcal, меньше белка |