Сколько калорий в Кофе и темный шоколад?
Кофе и темный шоколад содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 7,8г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и темный шоколад
Пищевая ценность Кофе и темный шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и темный шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Темный шоколад Lindt Excellence (2 дольки) | 20г | 590 ккал | 8г | 43г | 39г |
| Черный кофе (американо) без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и темный шоколад
Как Кофе и темный шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 7,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и темный шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и темный шоколад
Сколько калорий в Кофе и темный шоколад?
Полная порция Кофе и темный шоколад содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 54,5 ккал.
Подходит ли Кофе и темный шоколад для похудения?
Кофе и темный шоколад имеет низкую калорийность — 54,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и темный шоколад?
Порция Кофе и темный шоколад содержит около 1,8г белка при общем весе порции 220г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и темный шоколад?
Проще всего отслеживать Кофе и темный шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и темный шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и шоколад | 160г | 57.0 | 0,9г | -63 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад | 184г | 122.0 | 0,8г | +2 kcal, меньше белка |
| Кофе и темный шоколад | 210г | 59.0 | 1,2г | -61 kcal, меньше белка |
| Кофе с шоколадом | 220г | 112.0 | 1,7г | -8 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад | 220г | 112.0 | 1,7г | -8 kcal, меньше белка |