Сколько калорий в Пицца (4 кусочка)?
Пицца (4 кусочка) содержит 1 118 калорий на порцию (56% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41,7г жиров, 136,7г углеводов и 46,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца (4 кусочка)
Пищевая ценность Пицца (4 кусочка) на 100 грамм
Что входит в состав Пицца (4 кусочка)
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто пшеничное для пиццы | 220г | 290 ккал | 8г | 2г | 59г |
| Томатный соус | 40г | 50 ккал | 1,5г | 0,3г | 10г |
| Сыр моцарелла | 100г | 300 ккал | 22г | 22г | 2,5г |
| Колбаса пепперони | 40г | 400 ккал | 15г | 38г | 1г |
Откуда берутся калории в Пицца (4 кусочка)
Как Пицца (4 кусочка) вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 118 ккал | 56% |
| Белки | 46,2г | 92% |
| Жиры | 41,7г | 64% |
| Углеводы | 136,7г | 46% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца (4 кусочка)
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца (4 кусочка)
Сколько калорий в Пицца (4 кусочка)?
Полная порция Пицца (4 кусочка) содержит примерно 1 118 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 279,5 ккал.
Подходит ли Пицца (4 кусочка) для похудения?
Пицца (4 кусочка) имеет высокую калорийность — 279,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца (4 кусочка)?
Порция Пицца (4 кусочка) содержит около 46,2г белка при общем весе порции 400г. Это 11,6г белка на 100г, что покрывает примерно 92% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца (4 кусочка)?
Проще всего отслеживать Пицца (4 кусочка) с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца (4 кусочка) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца пепперони | 30г | 85.0 | 3г | -1033 kcal, меньше белка |
| Четыре куска пиццы | 580г | 1466.0 | 55,2г | +348 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 130г | 322.0 | 14г | -796 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 110г | 345.0 | 15г | -773 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы пепперони | 90г | 238.0 | 9,9г | -880 kcal, меньше белка |