Сколько калорий в печенье с начинкой?
печенье с начинкой содержит 70 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 10г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье с начинкой
Пищевая ценность печенье с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав печенье с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье сахарное | 15г | 466,7 ккал | 6,7г | 20г | 66,7г |
Откуда берутся калории в печенье с начинкой
Как печенье с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье с начинкой
Сколько калорий в печенье с начинкой?
Полная порция печенье с начинкой содержит примерно 70 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 466,7 ккал.
Подходит ли печенье с начинкой для похудения?
печенье с начинкой имеет высокую калорийность — 466,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье с начинкой?
Порция печенье с начинкой содержит около 1г белка при общем весе порции 15г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье с начинкой?
Проще всего отслеживать печенье с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| сахарное печенье | 50г | 220.0 | 4г | +150 kcal, больше белка |
| сахарное печенье | 30г | 150.0 | 2г | +80 kcal, больше белка |
| печенье | 12г | 50.0 | 1г | -20 kcal, столько же белка |
| сахарное печенье | 15г | 70.0 | 1г | +0 kcal, столько же белка |
| печенье с шоколадом | 12г | 55.0 | 0,7г | -15 kcal, меньше белка |