Сколько калорий в Мороженое ассорти?
Мороженое ассорти содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 21г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое ассорти
Пищевая ценность Мороженое ассорти на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое ассорти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубничное мороженое (пломбир) | 39г | 225,6 ккал | 2,6г | 12,8г | 23,1г |
| Ванильный пломбир | 39г | 230,8 ккал | 2,6г | 15,4г | 20,5г |
| Шоколадный топпинг (следы) | 3г | 266,7 ккал | 0г | 0г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Мороженое ассорти
Как Мороженое ассорти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 145 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое ассорти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое ассорти
Сколько калорий в Мороженое ассорти?
Полная порция Мороженое ассорти содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 181,3 ккал.
Подходит ли Мороженое ассорти для похудения?
Мороженое ассорти имеет умеренную калорийность — 181,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое ассорти?
Порция Мороженое ассорти содержит около 2г белка при общем весе порции 80г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое ассорти?
Проще всего отслеживать Мороженое ассорти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое ассорти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| эскимо в шоколаде | 85г | 385.0 | 4,7г | +240 kcal, больше белка |
| вафли с мороженым | 315г | 758.0 | 11,4г | +613 kcal, больше белка |
| Бисквитный рулет | 80г | 242.0 | 2,9г | +97 kcal, больше белка |
| Мороженое эскимо | 80г | 230.0 | 2,9г | +85 kcal, больше белка |
| Шоколадная конфета | 32г | 173.0 | 2,5г | +28 kcal, больше белка |