Сколько калорий в Мороженое в рожке?

Мороженое в рожке содержит 389 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 46г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в рожке

Общий вес: 150г
389.0
ккал
Белки
20г
Жиры
46г
Углеводы

Пищевая ценность Мороженое в рожке на 100 грамм

259.3
ккал
Белки
13,3г
Жиры
30,7г
Углеводы

Что входит в состав Мороженое в рожке

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое пломбир 116г 200 ккал 3,4г 10,3г 22,4г
Вафельный рожок 20г 410 ккал 15г 70г
Шоколадный топпинг 14г 535,7 ккал 7,1г 35,7г 50г

Откуда берутся калории в Мороженое в рожке

46%
47%
6%
Жиры 46% Углеводы 47% Белки 6%

Как Мороженое в рожке вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 389 ккал 19%
Белки 12%
Жиры 20г 31%
Углеводы 46г 15%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в рожке

🏃
Бег
39 мин
🚴
Велосипед
46 мин
🚶
Ходьба
90 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Мороженое в рожке

Сколько калорий в Мороженое в рожке?

Полная порция Мороженое в рожке содержит примерно 389 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 259,3 ккал.

Подходит ли Мороженое в рожке для похудения?

Мороженое в рожке имеет высокую калорийность — 259,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Мороженое в рожке?

Порция Мороженое в рожке содержит около 6г белка при общем весе порции 150г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в рожке?

Проще всего отслеживать Мороженое в рожке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Мороженое в рожке сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Мороженое в рожке 100г 280.0 -109 kcal, меньше белка
Мороженое в рожке 110г 285.0 5,2г -104 kcal, меньше белка
Мороженое рожок 80г 229.0 3,1г -160 kcal, меньше белка
Мороженое рожок Колибри 100г 297.0 4,1г -92 kcal, меньше белка
Мороженое в рожке 70г 203.0 3,3г -186 kcal, меньше белка