Сколько калорий в Подсолнечное масло?
Подсолнечное масло содержит 134,9 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Подсолнечное масло
Пищевая ценность Подсолнечное масло на 100 грамм
Что входит в состав Подсолнечное масло
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Подсолнечное масло | 15г | 899 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
Откуда берутся калории в Подсолнечное масло
Как Подсолнечное масло вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 134,9 ккал | 7% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Подсолнечное масло
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Подсолнечное масло
Сколько калорий в Подсолнечное масло?
Полная порция Подсолнечное масло содержит примерно 134,9 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 899 ккал.
Подходит ли Подсолнечное масло для похудения?
Подсолнечное масло имеет высокую калорийность — 899 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Подсолнечное масло?
Порция Подсолнечное масло содержит около 0г белка при общем весе порции 15г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Подсолнечное масло?
Проще всего отслеживать Подсолнечное масло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Подсолнечное масло сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чайная ложка масла | 5г | 45.0 | 0г | -89 kcal, столько же белка |
| Чайная ложка масла | 5г | 45.0 | 0г | -89 kcal, столько же белка |
| Растительное масло | 5г | 45.0 | 0г | -89 kcal, столько же белка |
| Подсолнечное масло | 18,4г | 165.4 | 0г | +30 kcal, столько же белка |
| Подсолнечное масло | 9г | 81.0 | 0г | -53 kcal, столько же белка |