Сколько калорий в Бутерброды ассорти?
Бутерброды ассорти содержит 872 калорий на порцию (44% от дневной нормы в 2000 ккал), с 51,2г жиров, 48г углеводов и 44г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды ассорти
Пищевая ценность Бутерброды ассорти на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды ассорти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 100г | 265 ккал | 9г | 3,2г | 48г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 100г | 257 ккал | 12г | 22г | 0г |
| Сыр Российский | 100г | 350 ккал | 23г | 26г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды ассорти
Как Бутерброды ассорти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 872 ккал | 44% |
| Белки | 44г | 88% |
| Жиры | 51,2г | 79% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды ассорти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды ассорти
Сколько калорий в Бутерброды ассорти?
Полная порция Бутерброды ассорти содержит примерно 872 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 290,7 ккал.
Подходит ли Бутерброды ассорти для похудения?
Бутерброды ассорти имеет высокую калорийность — 290,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды ассорти?
Порция Бутерброды ассорти содержит около 44г белка при общем весе порции 300г. Это 14,7г белка на 100г, что покрывает примерно 88% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды ассорти?
Проще всего отслеживать Бутерброды ассорти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды ассорти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с колбасой и сыром | 160г | 454.0 | 21,2г | -418 kcal, меньше белка |
| Горячий бутерброд | 95г | 265.8 | 13г | -606 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 65г | 159.0 | 7г | -713 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 75г | 110.0 | 8г | -762 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 240г | 579.0 | 24г | -293 kcal, меньше белка |