Сколько калорий в Горячий бутерброд?
Горячий бутерброд содержит 265,8 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,3г жиров, 18,1г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горячий бутерброд
Пищевая ценность Горячий бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Горячий бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 35г | 265 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 40г | 257 ккал | 12,8г | 22,2г | 1,6г |
| Сыр полутвердый (Российский/Гауда) | 20г | 351 ккал | 25,5г | 26,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Горячий бутерброд
Как Горячий бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 265,8 ккал | 13% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 15,3г | 24% |
| Углеводы | 18,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горячий бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горячий бутерброд
Сколько калорий в Горячий бутерброд?
Полная порция Горячий бутерброд содержит примерно 265,8 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 279,7 ккал.
Подходит ли Горячий бутерброд для похудения?
Горячий бутерброд имеет высокую калорийность — 279,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Горячий бутерброд?
Порция Горячий бутерброд содержит около 13г белка при общем весе порции 95г. Это 13,7г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горячий бутерброд?
Проще всего отслеживать Горячий бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горячий бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с колбасой и сыром | 160г | 454.0 | 21,2г | +188 kcal, больше белка |
| Бутерброды ассорти | 300г | 872.0 | 44г | +606 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой и сыром | 185г | 534.0 | 25,2г | +268 kcal, больше белка |
| Бутерброды с колбасой | 240г | 579.0 | 24г | +313 kcal, больше белка |
| Сыр и колбаса | 39г | 111.0 | 7,5г | -154 kcal, меньше белка |