Сколько калорий в Клубнично-малиновый смузи?
Клубнично-малиновый смузи содержит 444 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,9г жиров, 75г углеводов и 4,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубнично-малиновый смузи
Пищевая ценность Клубнично-малиновый смузи на 100 грамм
Что входит в состав Клубнично-малиновый смузи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Смесь клубники и малины | 300г | 33,3 ккал | 0,8г | 0,3г | 7,7г |
| Лед и вода | 300г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахарный сироп | 50г | 388 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сливочная пенка (сырная пенка) | 50г | 300 ккал | 4г | 30г | 4г |
Откуда берутся калории в Клубнично-малиновый смузи
Как Клубнично-малиновый смузи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 444 ккал | 22% |
| Белки | 4,4г | 9% |
| Жиры | 15,9г | 24% |
| Углеводы | 75г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубнично-малиновый смузи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубнично-малиновый смузи
Сколько калорий в Клубнично-малиновый смузи?
Полная порция Клубнично-малиновый смузи содержит примерно 444 ккал. Общий вес порции составляет около 700г. На 100 грамм это составляет 63,4 ккал.
Подходит ли Клубнично-малиновый смузи для похудения?
Клубнично-малиновый смузи имеет низкую калорийность — 63,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубнично-малиновый смузи?
Порция Клубнично-малиновый смузи содержит около 4,4г белка при общем весе порции 700г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубнично-малиновый смузи?
Проще всего отслеживать Клубнично-малиновый смузи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубнично-малиновый смузи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с пенкой | 510г | 365.0 | 3,6г | -79 kcal, меньше белка |
| Лимонад Surf Coffee | 405г | 65.0 | 0,5г | -379 kcal, меньше белка |
| Лимонад с мятой | 350г | 165.0 | 0,1г | -279 kcal, меньше белка |
| Лимонад | 250г | 85.0 | 0,1г | -359 kcal, меньше белка |
| Коктейль Кловер Клаб | 122г | 162.0 | 2,9г | -282 kcal, меньше белка |