Сколько калорий в Чай с пенкой?
Чай с пенкой содержит 365 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,1г жиров, 45,5г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с пенкой
Пищевая ценность Чай с пенкой на 100 грамм
Что входит в состав Чай с пенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай жасминовый (основа) | 350г | 4 ккал | 0г | 0г | 1г |
| Сырная пенка (сливки, крем-чиз) | 80г | 270 ккал | 4г | 23,8г | 10г |
| Свежая клубника (кусочки) | 50г | 50 ккал | 0,8г | 0,2г | 12г |
| Сахарный сироп | 30г | 366,7 ккал | 0г | 0г | 93,3г |
Откуда берутся калории в Чай с пенкой
Как Чай с пенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 365 ккал | 18% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 19,1г | 29% |
| Углеводы | 45,5г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с пенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с пенкой
Сколько калорий в Чай с пенкой?
Полная порция Чай с пенкой содержит примерно 365 ккал. Общий вес порции составляет около 510г. На 100 грамм это составляет 71,6 ккал.
Подходит ли Чай с пенкой для похудения?
Чай с пенкой имеет низкую калорийность — 71,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с пенкой?
Порция Чай с пенкой содержит около 3,6г белка при общем весе порции 510г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с пенкой?
Проще всего отслеживать Чай с пенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с пенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| PIMS MOMO | 600г | 460.0 | 3г | +95 kcal, меньше белка |
| Клубнично-малиновый смузи | 700г | 444.0 | 4,4г | +79 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт и чай | 460г | 492.0 | 6,2г | +127 kcal, больше белка |
| чай с тапиокой | 430г | 470.0 | 0,7г | +105 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром и моцарелла | 312г | 198.4 | 11,3г | -166 kcal, больше белка |