Сколько калорий в Какао с молоком?
Какао с молоком содержит 102 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,1г жиров, 10,3г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Какао с молоком
Пищевая ценность Какао с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Какао с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2.5% | 200г | 50 ккал | 3г | 2,5г | 5г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Корица | 1г | 200 ккал | 0г | 10г | 30г |
| Кофе | 300г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Какао с молоком
Как Какао с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 102 ккал | 5% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 5,1г | 8% |
| Углеводы | 10,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Какао с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Какао с молоком
Сколько калорий в Какао с молоком?
Полная порция Какао с молоком содержит примерно 102 ккал. Общий вес порции составляет около 501г. На 100 грамм это составляет 20,4 ккал.
Подходит ли Какао с молоком для похудения?
Какао с молоком имеет низкую калорийность — 20,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Какао с молоком?
Порция Какао с молоком содержит около 6г белка при общем весе порции 501г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Какао с молоком?
Проще всего отслеживать Какао с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Какао с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с корицей | 202г | 102.0 | 5г | +0 kcal, меньше белка |
| Капучино с корицей | 232г | 126.0 | 6,6г | +24 kcal, больше белка |
| Латте | 236г | 144.0 | 6,4г | +42 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком и корицей | 402г | 111.0 | 5,9г | +9 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и корицей | 212г | 107.0 | 6,7г | +5 kcal, больше белка |