Сколько калорий в Соленые крендельки?
Соленые крендельки содержит 192 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 40г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Соленые крендельки
Пищевая ценность Соленые крендельки на 100 грамм
Что входит в состав Соленые крендельки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крендельки соленые (претцели) | 50г | 384 ккал | 10г | 4г | 80г |
Откуда берутся калории в Соленые крендельки
Как Соленые крендельки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 192 ккал | 10% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Соленые крендельки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Соленые крендельки
Сколько калорий в Соленые крендельки?
Полная порция Соленые крендельки содержит примерно 192 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 384 ккал.
Подходит ли Соленые крендельки для похудения?
Соленые крендельки имеет высокую калорийность — 384 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Соленые крендельки?
Порция Соленые крендельки содержит около 5г белка при общем весе порции 50г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Соленые крендельки?
Проще всего отслеживать Соленые крендельки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Соленые крендельки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Крендельки | 20г | 76.0 | 1,8г | -116 kcal, меньше белка |
| Соленые крендельки | 25г | 95.0 | 2,5г | -97 kcal, меньше белка |
| Соленые крендельки | 15г | 57.0 | 1,4г | -135 kcal, меньше белка |
| Крендельки с солью | 30г | 114.0 | 3г | -78 kcal, меньше белка |
| Мини-претцели | 30г | 114.0 | 3г | -78 kcal, меньше белка |