Сколько калорий в Креветки, яблоко и кофе?
Креветки, яблоко и кофе содержит 199 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 22,4г углеводов и 24,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Креветки, яблоко и кофе
Пищевая ценность Креветки, яблоко и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Креветки, яблоко и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареные креветки | 120г | 95 ккал | 20г | 1г | 0г |
| Яблоко свежее | 160г | 51,9 ккал | 0,3г | 0,2г | 14г |
| Кофе американо | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Креветки, яблоко и кофе
Как Креветки, яблоко и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 199 ккал | 10% |
| Белки | 24,7г | 49% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 22,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Креветки, яблоко и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Креветки, яблоко и кофе
Сколько калорий в Креветки, яблоко и кофе?
Полная порция Креветки, яблоко и кофе содержит примерно 199 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 41,5 ккал.
Подходит ли Креветки, яблоко и кофе для похудения?
Креветки, яблоко и кофе имеет низкую калорийность — 41,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Креветки, яблоко и кофе?
Порция Креветки, яблоко и кофе содержит около 24,7г белка при общем весе порции 480г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Креветки, яблоко и кофе?
Проще всего отслеживать Креветки, яблоко и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Креветки, яблоко и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Американо и яблоко | 430г | 95.6 | 0,8г | -103 kcal, меньше белка |
| Кофе и яблоко | 430г | 99.0 | 1г | -100 kcal, меньше белка |
| Яблоко с корицей и американо | 292г | 53.7 | 0,5г | -145 kcal, меньше белка |
| Фруктовый салат и кофе | 470г | 236.0 | 7,3г | +37 kcal, меньше белка |
| Пшенка с колбасой | 621г | 406.0 | 16,5г | +207 kcal, меньше белка |