Сколько калорий в Перекус с нори?
Перекус с нори содержит 173 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,6г жиров, 1,1г углеводов и 9,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Перекус с нори
Пищевая ценность Перекус с нори на 100 грамм
Что входит в состав Перекус с нори
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса сырокопченая | 20г | 470 ккал | 18г | 44г | 1г |
| Сыр Чечил | 20г | 285 ккал | 20,5г | 23г | 0,5г |
| Кофе черный без сахара | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0г |
| Чипсы нори | 5г | 360 ккал | 26г | 22г | 16г |
Откуда берутся калории в Перекус с нори
Как Перекус с нори вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 173 ккал | 9% |
| Белки | 9,4г | 19% |
| Жиры | 14,6г | 22% |
| Углеводы | 1,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Перекус с нори
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Перекус с нори
Сколько калорий в Перекус с нори?
Полная порция Перекус с нори содержит примерно 173 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 70,6 ккал.
Подходит ли Перекус с нори для похудения?
Перекус с нори имеет низкую калорийность — 70,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Перекус с нори?
Порция Перекус с нори содержит около 9,4г белка при общем весе порции 245г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Перекус с нори?
Проще всего отслеживать Перекус с нори с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Перекус с нори сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горячий бутерброд | 310г | 215.0 | 12,9г | +42 kcal, больше белка |
| Бутерброд с колбасой | 335г | 340.0 | 9г | +167 kcal, меньше белка |
| Яичница с картофелем | 665г | 577.0 | 32,5г | +404 kcal, больше белка |
| Колбаса, морковь и мороженое | 445г | 588.0 | 13,2г | +415 kcal, больше белка |
| Бутерброд и чай | 335г | 320.0 | 15г | +147 kcal, больше белка |