Сколько калорий в Пельмени с курицей?
Пельмени с курицей содержит 386 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 51,4г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с курицей
Пищевая ценность Пельмени с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто | 100г | 240 ккал | 6,8г | 1,1г | 50г |
| Куриный фарш | 85г | 164,7 ккал | 18,8г | 10г | 0г |
| Лук репчатый | 15г | 40 ккал | 1,3г | 0г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Пельмени с курицей
Как Пельмени с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 386 ккал | 19% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 51,4г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с курицей
Сколько калорий в Пельмени с курицей?
Полная порция Пельмени с курицей содержит примерно 386 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 193 ккал.
Подходит ли Пельмени с курицей для похудения?
Пельмени с курицей имеет умеренную калорийность — 193 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с курицей?
Порция Пельмени с курицей содержит около 23г белка при общем весе порции 200г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с курицей?
Проще всего отслеживать Пельмени с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная котлета | 90г | 126.0 | 13,7г | -260 kcal, меньше белка |
| Чучвара куриная | 80г | 137.2 | 10,1г | -248 kcal, меньше белка |
| Пельмени с курицей | 120г | 240.0 | 15г | -146 kcal, меньше белка |
| Кесадилья с курицей | 105г | 256.2 | 16,1г | -129 kcal, меньше белка |
| Пельмени с курицей | 150г | 306.0 | 20,3г | -80 kcal, меньше белка |