Сколько калорий в Хот-дог?
Хот-дог содержит 370 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 28г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хот-дог
Пищевая ценность Хот-дог на 100 грамм
Что входит в состав Хот-дог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для хот-дога | 60г | 270 ккал | 9г | 3г | 51г |
| Сосиска молочная | 50г | 260 ккал | 11г | 23г | 3г |
| Кетчуп | 15г | 93,3 ккал | 1,3г | 0г | 25,3г |
| Майонез 67% | 10г | 620 ккал | 3г | 67г | 2г |
| Горчица | 10г | 150 ккал | 10г | 8г | 8г |
| Зелень или лук | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Хот-дог
Как Хот-дог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 370 ккал | 19% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хот-дог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хот-дог
Сколько калорий в Хот-дог?
Полная порция Хот-дог содержит примерно 370 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 246,7 ккал.
Подходит ли Хот-дог для похудения?
Хот-дог имеет умеренную калорийность — 246,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хот-дог?
Порция Хот-дог содержит около 16г белка при общем весе порции 150г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хот-дог?
Проще всего отслеживать Хот-дог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хот-дог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хот-дог | 150г | 370.0 | 16г | +0 kcal, столько же белка |
| Хот-дог | 150г | 384.0 | 12,5г | +14 kcal, меньше белка |
| Хот-дог классический | 137г | 255.0 | 11г | -115 kcal, меньше белка |
| Домашний хот-дог | 175г | 448.0 | 13г | +78 kcal, меньше белка |
| Хот-дог классический | 340г | 881.0 | 23г | +511 kcal, больше белка |