Сколько калорий в Джерки куриные?
Джерки куриные содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 4г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Джерки куриные
Пищевая ценность Джерки куриные на 100 грамм
Что входит в состав Джерки куриные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Джерки куриные | 50г | 280 ккал | 50г | 4г | 8г |
Откуда берутся калории в Джерки куриные
Как Джерки куриные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Джерки куриные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Джерки куриные
Сколько калорий в Джерки куриные?
Полная порция Джерки куриные содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Джерки куриные для похудения?
Джерки куриные имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Джерки куриные?
Порция Джерки куриные содержит около 25г белка при общем весе порции 50г. Это 50г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Джерки куриные?
Проще всего отслеживать Джерки куриные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Джерки куриные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясные джерки | 40г | 112.0 | 20,4г | -28 kcal, меньше белка |
| Куриные джерки | 60г | 180.0 | 33г | +40 kcal, больше белка |
| Куриные джерки | 40г | 114.0 | 19,2г | -26 kcal, меньше белка |
| Куриные джерки | 50г | 125.0 | 26,5г | -15 kcal, больше белка |
| Куриные джерки | 200г | 560.0 | 108г | +420 kcal, больше белка |