Сколько калорий в Остатки соуса?
Остатки соуса содержит 15 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 0,4г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Остатки соуса
Пищевая ценность Остатки соуса на 100 грамм
Что входит в состав Остатки соуса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15% | 10г | 150 ккал | 3г | 15г | 4г |
Откуда берутся калории в Остатки соуса
Как Остатки соуса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 15 ккал | 1% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 0,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Остатки соуса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Остатки соуса
Сколько калорий в Остатки соуса?
Полная порция Остатки соуса содержит примерно 15 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 150 ккал.
Подходит ли Остатки соуса для похудения?
Остатки соуса имеет умеренную калорийность — 150 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Остатки соуса?
Порция Остатки соуса содержит около 0,3г белка при общем весе порции 10г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Остатки соуса?
Проще всего отслеживать Остатки соуса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Остатки соуса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сметана 15% | 35г | 56.0 | 2г | +41 kcal, больше белка |
| Сметана 15% | 150г | 237.0 | 3,9г | +222 kcal, больше белка |
| Белый соус | 30г | 48.0 | 0,8г | +33 kcal, больше белка |
| Сметана 15% | 50г | 79.5 | 1,3г | +64 kcal, больше белка |
| Сметана 15% | 15г | 24.0 | 0г | +9 kcal, меньше белка |