Сколько калорий в круассан с миндалём?
круассан с миндалём содержит 320 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 35г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции круассан с миндалём
Пищевая ценность круассан с миндалём на 100 грамм
Что входит в состав круассан с миндалём
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| круассан с миндалём | 80г | 400 ккал | 7,5г | 22,5г | 43,8г |
Откуда берутся калории в круассан с миндалём
Как круассан с миндалём вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 320 ккал | 16% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от круассан с миндалём
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о круассан с миндалём
Сколько калорий в круассан с миндалём?
Полная порция круассан с миндалём содержит примерно 320 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли круассан с миндалём для похудения?
круассан с миндалём имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в круассан с миндалём?
Порция круассан с миндалём содержит около 6г белка при общем весе порции 80г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в круассан с миндалём?
Проще всего отслеживать круассан с миндалём с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как круассан с миндалём сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета с макаронами | 280г | 355.0 | 26г | +35 kcal, больше белка |
| Гречка с отбивными | 304г | 553.0 | 34,4г | +233 kcal, больше белка |
| Котлеты с рисом | 249г | 424.0 | 17г | +104 kcal, больше белка |
| Запеченные крылья | 120г | 288.0 | 24г | -32 kcal, больше белка |
| Крабовые палочки | 200г | 220.0 | 17,4г | -100 kcal, больше белка |