Сколько калорий в Протеиновое печенье?
Протеиновое печенье содержит 222 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 17,2г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновое печенье
Пищевая ценность Протеиновое печенье на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновое печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье | 40г | 305 ккал | 30г | 12,5г | 18г |
| Кофе капучино | 270г | 37 ккал | 2,2г | 2,2г | 3,7г |
Откуда берутся калории в Протеиновое печенье
Как Протеиновое печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 222 ккал | 11% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 17,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновое печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновое печенье
Сколько калорий в Протеиновое печенье?
Полная порция Протеиновое печенье содержит примерно 222 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 71,6 ккал.
Подходит ли Протеиновое печенье для похудения?
Протеиновое печенье имеет низкую калорийность — 71,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновое печенье?
Порция Протеиновое печенье содержит около 18г белка при общем весе порции 310г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновое печенье?
Проще всего отслеживать Протеиновое печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновое печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье | 60г | 192.0 | 20г | -30 kcal, больше белка |
| Протеиновое печенье | 40г | 150.0 | 15г | -72 kcal, меньше белка |
| Протеиновые печенья | 150г | 600.0 | 48г | +378 kcal, больше белка |
| Протеиновое печенье | 40г | 121.0 | 12г | -101 kcal, меньше белка |
| Протеиновое печенье Sporty | 40г | 122.0 | 10г | -100 kcal, меньше белка |