Сколько калорий в Глазированные сушки?
Глазированные сушки содержит 259 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 54,6г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Глазированные сушки
Пищевая ценность Глазированные сушки на 100 грамм
Что входит в состав Глазированные сушки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушки глазированные | 70г | 370 ккал | 9г | 1,6г | 78г |
Откуда берутся калории в Глазированные сушки
Как Глазированные сушки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 259 ккал | 13% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 54,6г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Глазированные сушки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Глазированные сушки
Сколько калорий в Глазированные сушки?
Полная порция Глазированные сушки содержит примерно 259 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 370 ккал.
Подходит ли Глазированные сушки для похудения?
Глазированные сушки имеет высокую калорийность — 370 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Глазированные сушки?
Порция Глазированные сушки содержит около 6,3г белка при общем весе порции 70г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Глазированные сушки?
Проще всего отслеживать Глазированные сушки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Глазированные сушки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сушки глазированные | 32г | 125.0 | 3,1г | -134 kcal, меньше белка |
| Сушки глазированные | 80г | 312.0 | 7,2г | +53 kcal, больше белка |
| Сушки в глазури | 60г | 234.0 | 5,4г | -25 kcal, меньше белка |
| Сушки | 35г | 130.0 | 3,9г | -129 kcal, меньше белка |
| Сушки | 50г | 197.3 | 5,2г | -61 kcal, меньше белка |