Сколько калорий в Сыр Фетакса?
Сыр Фетакса содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 2г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Фетакса
Пищевая ценность Сыр Фетакса на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Фетакса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Фетакса | 50г | 260 ккал | 9г | 23г | 4г |
Откуда берутся калории в Сыр Фетакса
Как Сыр Фетакса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Фетакса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Фетакса
Сколько калорий в Сыр Фетакса?
Полная порция Сыр Фетакса содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Сыр Фетакса для похудения?
Сыр Фетакса имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр Фетакса?
Порция Сыр Фетакса содержит около 4,5г белка при общем весе порции 50г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Фетакса?
Проще всего отслеживать Сыр Фетакса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Фетакса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Белый сыр | 200г | 520.0 | 34г | +390 kcal, больше белка |
| Сыр Фета | 46г | 121.4 | 6,5г | -8 kcal, больше белка |
| Сыр фета | 70г | 196.0 | 11,6г | +66 kcal, больше белка |
| Сыр Фета | 40г | 110.0 | 6,4г | -20 kcal, больше белка |
| Салат со свеклой и фетой | 145г | 233.0 | 11,1г | +103 kcal, больше белка |