Сколько калорий в Паста с креветками?
Паста с креветками содержит 642 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 59г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с креветками
Пищевая ценность Паста с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Паста с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 180г | 157,8 ккал | 5,6г | 1,1г | 31,1г |
| Сливочный соус | 80г | 320 ккал | 2,5г | 32,5г | 3,8г |
| Креветки приготовленные | 60г | 95 ккал | 20г | 1,7г | 0г |
| Масло сливочное/растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с креветками
Как Паста с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 642 ккал | 32% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с креветками
Сколько калорий в Паста с креветками?
Полная порция Паста с креветками содержит примерно 642 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 197,5 ккал.
Подходит ли Паста с креветками для похудения?
Паста с креветками имеет умеренную калорийность — 197,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с креветками?
Порция Паста с креветками содержит около 24г белка при общем весе порции 325г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с креветками?
Проще всего отслеживать Паста с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с морепродуктами | 300г | 341.0 | 18г | -301 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 292г | 480.0 | 26,5г | -162 kcal, больше белка |
| Паста с креветками | 250г | 375.0 | 21,5г | -267 kcal, меньше белка |
| Паста с креветками | 255г | 435.9 | 24,6г | -206 kcal, больше белка |
| Паста с креветками | 285г | 474.0 | 29,5г | -168 kcal, больше белка |