Сколько калорий в Торт?
Торт содержит 315 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,3г жиров, 41,4г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт
Пищевая ценность Торт на 100 грамм
Что входит в состав Торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитный торт с кремом | 90г | 350 ккал | 4г | 17г | 46г |
Откуда берутся калории в Торт
Как Торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 315 ккал | 16% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 15,3г | 24% |
| Углеводы | 41,4г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт
Сколько калорий в Торт?
Полная порция Торт содержит примерно 315 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Торт для похудения?
Торт имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт?
Порция Торт содержит около 3,6г белка при общем весе порции 90г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт?
Проще всего отслеживать Торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек торта | 55г | 175.0 | 2,6г | -140 kcal, меньше белка |
| Торт и американо | 550г | 574.0 | 7,9г | +259 kcal, больше белка |
| Торт и кофе | 96г | 105.0 | 2г | -210 kcal, меньше белка |
| Торт и чай | 360г | 420.0 | 4,4г | +105 kcal, больше белка |
| Торт Король и Шут | 1 250г | 4180.0 | 53г | +3865 kcal, больше белка |