Сколько калорий в Крекер с бри и ягодами?
Крекер с бри и ягодами содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 4г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Крекер с бри и ягодами
Пищевая ценность Крекер с бри и ягодами на 100 грамм
Что входит в состав Крекер с бри и ягодами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный крекер | 5г | 440 ккал | 10г | 10г | 76г |
| Сыр Бри | 15г | 333,3 ккал | 21,3г | 28г | 0,7г |
| Клубника | 10г | 30 ккал | 1г | 1г | 8г |
| Голубика | 2г | 50 ккал | 0,5г | 0,5г | 15г |
Откуда берутся калории в Крекер с бри и ягодами
Как Крекер с бри и ягодами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крекер с бри и ягодами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Крекер с бри и ягодами
Сколько калорий в Крекер с бри и ягодами?
Полная порция Крекер с бри и ягодами содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 26г. На 100 грамм это составляет 230,8 ккал.
Подходит ли Крекер с бри и ягодами для похудения?
Крекер с бри и ягодами имеет умеренную калорийность — 230,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Крекер с бри и ягодами?
Порция Крекер с бри и ягодами содержит около 3г белка при общем весе порции 26г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Крекер с бри и ягодами?
Проще всего отслеживать Крекер с бри и ягодами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Крекер с бри и ягодами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с ягодами | 100г | 133.0 | 8,4г | +73 kcal, больше белка |
| Сырники с ягодами | 335г | 580.0 | 34,5г | +520 kcal, больше белка |
| Ягодно-овощной набор | 280г | 71.0 | 2,8г | +11 kcal, меньше белка |
| Сырник с ягодами | 80г | 153.0 | 9,8г | +93 kcal, больше белка |
| Хлеб и ягоды | 150г | 189.0 | 4,2г | +129 kcal, больше белка |