Сколько калорий в Клубника с сиропом?
Клубника с сиропом содержит 136 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 33,8г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника с сиропом
Пищевая ценность Клубника с сиропом на 100 грамм
Что входит в состав Клубника с сиропом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 180г | 32,8 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Сахар (в сиропе) | 20г | 385 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Клубника с сиропом
Как Клубника с сиропом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136 ккал | 7% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 33,8г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника с сиропом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника с сиропом
Сколько калорий в Клубника с сиропом?
Полная порция Клубника с сиропом содержит примерно 136 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 68 ккал.
Подходит ли Клубника с сиропом для похудения?
Клубника с сиропом имеет низкую калорийность — 68 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника с сиропом?
Порция Клубника с сиропом содержит около 1,2г белка при общем весе порции 200г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника с сиропом?
Проще всего отслеживать Клубника с сиропом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника с сиропом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника с сахаром | 380г | 228.0 | 2,5г | +92 kcal, больше белка |
| Клубника с сахаром | 265г | 138.0 | 1,7г | +2 kcal, больше белка |
| Чай с клубникой | 310г | 22.0 | 0,6г | -114 kcal, меньше белка |
| Творог с клубникой | 390г | 324.0 | 30г | +188 kcal, больше белка |
| Творожный десерт с клубникой | 1 000г | 1210.0 | 137г | +1074 kcal, больше белка |