Сколько калорий в Мини-круассан?
Мини-круассан содержит 382 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 49г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-круассан
Пищевая ценность Мини-круассан на 100 грамм
Что входит в состав Мини-круассан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 73г | 426 ккал | 1,4г | 31,5г | 63г |
| Фруктовый джем | 24г | 295,8 ккал | 0г | 0г | 95,8г |
Откуда берутся калории в Мини-круассан
Как Мини-круассан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 382 ккал | 19% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-круассан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-круассан
Сколько калорий в Мини-круассан?
Полная порция Мини-круассан содержит примерно 382 ккал. Общий вес порции составляет около 97г. На 100 грамм это составляет 393,8 ккал.
Подходит ли Мини-круассан для похудения?
Мини-круассан имеет высокую калорийность — 393,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-круассан?
Порция Мини-круассан содержит около 1г белка при общем весе порции 97г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-круассан?
Проще всего отслеживать Мини-круассан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-круассан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слоеная выпечка | 120г | 408.0 | 5,6г | +26 kcal, больше белка |
| Печенье Курабье | 60г | 252.0 | 2г | -130 kcal, больше белка |
| Печенье Курабье | 25г | 125.0 | 1,4г | -257 kcal, больше белка |
| Домашнее печенье с джемом | 60г | 243.0 | 3г | -139 kcal, больше белка |
| Слойка с джемом | 90г | 325.0 | 4г | -57 kcal, больше белка |