Сколько калорий в Паста с курицей и тунец?
Паста с курицей и тунец содержит 1 295 калорий на порцию (65% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40г жиров, 103г углеводов и 120г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и тунец
Пищевая ценность Паста с курицей и тунец на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и тунец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти в томатном соусе | 360г | 157,8 ккал | 4,4г | 4,4г | 24,7г |
| Куриная голень тушеная | 200г | 180 ккал | 19,5г | 11,5г | 0г |
| Квашеная капуста | 302г | 29,5 ккал | 0,7г | 0г | 3г |
| Тунец консервированный в собственном соку | 262г | 100,4 ккал | 24г | 0,4г | 0г |
| Огурец свежий | 102г | 14,7 ккал | 1г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и тунец
Как Паста с курицей и тунец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 295 ккал | 65% |
| Белки | 120г | 240% |
| Жиры | 40г | 62% |
| Углеводы | 103г | 34% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и тунец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и тунец
Сколько калорий в Паста с курицей и тунец?
Полная порция Паста с курицей и тунец содержит примерно 1 295 ккал. Общий вес порции составляет около 1 222г. На 100 грамм это составляет 106 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и тунец для похудения?
Паста с курицей и тунец имеет низкую калорийность — 106 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей и тунец?
Порция Паста с курицей и тунец содержит около 120г белка при общем весе порции 1 222г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 240% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и тунец?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и тунец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и тунец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей и тунец | 580г | 696.0 | 49г | -599 kcal, меньше белка |
| Тунец с огурцом | 240г | 115.0 | 21,6г | -1180 kcal, меньше белка |
| Тефтели с кускусом и овощами | 1 400г | 1855.0 | 95г | +560 kcal, меньше белка |
| Курица с лапшой и гарниром | 820г | 785.0 | 52,5г | -510 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами и консервами | 945г | 890.0 | 91,2г | -405 kcal, меньше белка |