Сколько калорий в Круассан и кофе?
Круассан и кофе содержит 427 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,2г жиров, 53,8г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан и кофе
Пищевая ценность Круассан и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Круассан и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан с шоколадной начинкой | 80г | 412,5 ккал | 6г | 22г | 47,5г |
| Кофе черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Сахар (2 ч.л.) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Шоколадная глазурь/декор | 10г | 550 ккал | 5г | 35г | 55г |
Откуда берутся калории в Круассан и кофе
Как Круассан и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 427 ккал | 21% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 21,2г | 33% |
| Углеводы | 53,8г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан и кофе
Сколько калорий в Круассан и кофе?
Полная порция Круассан и кофе содержит примерно 427 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 122 ккал.
Подходит ли Круассан и кофе для похудения?
Круассан и кофе имеет низкую калорийность — 122 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Круассан и кофе?
Порция Круассан и кофе содержит около 5,5г белка при общем весе порции 350г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан и кофе?
Проще всего отслеживать Круассан и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с конфетой | 225г | 126.0 | 1,3г | -301 kcal, меньше белка |
| Кофе и сырок | 240г | 166.0 | 4,6г | -261 kcal, меньше белка |
| Круассан и кофе | 250г | 344.0 | 5г | -83 kcal, меньше белка |
| Кофе со сгущенкой | 211г | 41.0 | 0,6г | -386 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт и кофе | 330г | 552.0 | 8,9г | +125 kcal, больше белка |